האיש שהיה לו הכל

היה לו הכל: בתים וגנים, עצי פרי וכרמים, ועוזרים ועוזרות ומכוניות פאר וכסף עד אין סוף. הוא ראה הכל ועשה הכל מכל מי שהיה לפניו בירושלים. נהנה מהנאות החיים והתנסה בכל מה שבכוחו היה להתנסות. ובכל זאת, השינה לא פקדה את עיניו. היה שוכב לו במיטה והרהורים ומחשבות וספקות וחרדות ופחדים היו פוקדים אותו בשנתו. ליבו עשה לו צרות צרורות, והרופאים הזהירו, והרופאים פקדו אבל הוא התעלם מגופו. כי האוכל מדושן וטעים, והעבודה קשה, והפועלים עצלים ולמי יש כוח לעשות אחרי יום עבודה פעילות גופנית.

אירוע לב עוצמתי פקח את עיניו והוא בחר מרצון לקחת אחריות על חייו. הוא עבר תהליך של אימון ליצירת בריאות ונתן לגופו ולנפשו את הכבוד. שינה את אורח החיים והתחיל לאכול אוכל מזין, מסודר והרבה הרבה יותר טעים ועושה טוב לגוף מאשר כל המסעדות. עשה כל יום הליכה באוויר הצח והכרס ירדה. הוא הקדיש לאשתו, נפגש עם ידידים משכבר הימים והוסיף שמחה לחייו. בריאותו השתפרה פלאים, הוא נהנה משינה רצופה ושלווה והוא גילה איך להפוך לנכונים יותר את הימים שעוד נכונו לו.

כי צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדים את הגוף, ולהנהיג עצמו בדברים הַמַבְרִים והמחלימים (הרמב"ם)

ד"ר גלית שפר - להיות בריאים מרצון, 0507416029

https://www.drgalitshefer.com