silhouette-3257100_960_720.png

ילדה טובה

"חינכו אותי להיות ילדה טובה" היא אמרה לי. כל השנים היא דחקה את רצונותיה וצרכיה וחנקה בעצמה את משאלותיה. היא ביטלה את הרשמתה לקורס עיצוב שחלמה, נשארה תמיד בבית ולא יצאה. סיגלה דרך התנהגות שמצאה חן בעיני כולם ועמדה בציפיות. עד שהתמוטטה וחלתה.
היא הבינה שככה אי אפשר יותר להמשיך. שעליה ללמוד לתת כבוד גם לעצמה ולשלב בין רצונותיה ומשאלות ליבה ובין השמירה על המשפחה.
ואיך את זאת היא עשתה?
·         היא החלה לשתף את בעלה בחייה וברצונותיה וזכתה ממנו לאהדה ותמיכה כי הוא אוהב אותה נורא.
·         היא נרשמה לקורס עיצוב שעליו חלמה
·         היא שינתה לחלוטין את אורח החיים. הפסיקה עם כל השמן והטיגונים ולמדה לבשל אוכל בריא וטעים.
·         היא החלה לצאת להליכות עם חברה
·         למדה להגיד לא לילדים, להציב גבולות ולהיות שלמה
·         עשתה מנוי לתיאטרון והחלה לצאת עם בעלה וחברים לבלות
·         והכי חשוב, היא למדה לתת מקום גם לעצמה

 

ד"ר גלית שפר - להיות בריאים מרצון

0507416029

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now